Herzlich Willkommen
Mein Name ist Lena Jansen, seit nunmehr 8 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Entspannung. Während dieser Zeit habe ich mich kontinuierlich fortgebildet, um dir eine hochwertige, individuell abgestimmte Behandlung zu bieten. Durch namhafte Seminare und spezialisierte Weiterbildungen in Massagetechniken wie Lomi Lomi, Deep-Tissue und Aromaöl-Massage konnte ich mein Wissen stetig vertiefen und erweitern.
Als mobile Masseurin biete ich Ihnen den Luxus, sich in den eigenen vier Wänden entspannen zu können, ohne das Haus verlassen zu müssen. Ich komme zu dir, sei es nach einem stressigen Arbeitstag, einem sportlichen Training oder einfach dann, wenn Sie sich eine Auszeit gönnen möchten. Für jede Behandlung bringe ich alles Notwendige mit, um eine entspannende und professionelle Atmosphäre zu schaffen
Das biete ich an
Klassische Massage
Die klassische Massage ist ideal zur Entspannung und zur Linderung von Verspannungen. Sie fördert die Durchblutung und hilft, Stress abzubauen. Diese Behandlung kann auf individuelle Bedürfnisse angepasst werden, um gezielt schmerzhafte oder verspannte Bereiche zu lösen.
Vorteile:
- Entspannung und Stressabbau
- Linderung von Muskelverspannungen und -schmerzen
- Förderung der Durchblutung
Deep Tissue
Diese Massage zielt auf tiefer liegende Muskelschichten ab und hilft bei chronischen Verspannungen und Muskelverhärtungen. Durch intensiven Druck und langsame Bewegungen wird die Durchblutung gefördert und muskuläre Blockaden gelöst.
Vorteile:
- Löst tiefliegende Verspannungen und Verklebungen
- Fördert die Regeneration nach Sportverletzungen
- Verbessert die Beweglichkeit und reduziert Schmerzen
Lomi Lomi Massage
Die Lomi Lomi Massage ist eine traditionelle hawaiianische Massage, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Sie wird mit langen, fließenden Bewegungen durchgeführt und sorgt für tiefgreifende Entspannung und innere Ruhe.
Vorteile:
- Tiefe Entspannung für Körper und Geist
- Förderung der inneren Balance
- Löst emotionale und physische Blockaden.
Aromaöl
Die Aromaöl-Massage kombiniert wohltuende Massagetechniken mit der Wirkung ätherischer Öle. Je nach Auswahl der Öle kann die Massage entspannend, belebend oder harmonisierend wirken. Durch sanfte, fließende Bewegungen wird der gesamte Körper verwöhnt, Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
Vorteile:
- Fördert tiefgehende Entspannung und innere Ruhe
- Unterstützt die Hautpflege durch wertvolle Öle
- Wirkt stresslösend und harmonisierend auf Körper und Geist
Rücken-Schulter-Nacken
Die Rücken-Schulter-Nacken-Massage konzentriert sich gezielt auf die häufigsten Problemzonen, die durch Stress, Fehlhaltungen oder langes Sitzen im Alltag entstehen. Durch gezielte Druck- und Knettechniken werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und Schmerzen gelindert. Diese Massage eignet sich besonders für Menschen mit Nacken- und Schulterbeschwerden.
Vorteile:
- Löst gezielt Verspannungen im oberen Rückenbereich
- Lindert Kopfschmerzen und Stressbedingte Beschwerden
- Fördert die Durchblutung und verbessert die Beweglichkeit
Hot-Stone
Bei der Hot Stone Massage werden erwärmte Lavasteine auf den Körper gelegt und zur Massage genutzt. Die Wärme dringt tief in die Muskeln ein und sorgt für eine besonders entspannende Wirkung.
Vorteile:
- Tiefgehende Entspannung durch Wärme
- Löst Verspannungen und verbessert die Durchblutung
- Hilft bei Stress und Schlafproblemen
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